Home / Tag Archives: senam yoga (page 2)

Tag Archives: senam yoga

Dvd Senam Yoga – Yin Yoga by Paul Grilley

Sebagian besar bentuk Yoga dipraktekkan saat ini adalah Yang Yoga, di mana gerakan Yang menekankan pada gerakan otot dan kontraksi. Sebaliknya Yin di fokuskan pada jaringan ikat pinggul, panggul dan tulang punggung bagian bawah. Jaringan ikat sangat baik untuk mengurangi  stres dalam jangka waktu yang lama, sehingga postur Yin diadakan …

Read More »

Paket Dvd Senam Piyo With Chalean Jhonson

Piyo adalah  suatu program latihan dari kombinasi yoga dan Pilates, latihan ini mencakup  latihan kekuatan, kardio dan latihan inti, semua digabungkan menjadi satu selama kurang lebih 25 menit –  45 menit. Program latihan ini dibuat khusus untuk membantu Anda yang ingin menyempurnakan bentuk tubuh agar tubuh terlihat ramping dalam jangka …

Read More »

Paket Dvd Senam TriYoga Basic with Kali Ray

Kali Ray adalah pencipta dan pengembang Triyoga. Dia sangat  terkenal di dunia otoritas di bidang Yoga. Dia telah mengajar Yoga selama hampir 3 dekade, dan ribuan mahasiswa di seluruh dunia telah menikmati manfaat dari metode yoga inspirasi nya. Triyoga adalah latihan yang lengkap yang membantu menyelaraskan aliran gerakan tubuh, dengan …

Read More »

Paket Dvd Senam Kundalini Yoga with Maya Fiennes

Cakra adalah pusat energi yang menyerap kekuatan hidup atau prana dari Semesta, dan didistribusikan melalui saluran energi tubuh, atau nadi, sistem saraf, kelenjar endocrinal dan sistem sirkulasi. Chakra fokus segitiga yang lebih rendah pada eliminasi dan skor seimbang dengan orang-orang dari segitiga atas yang menumpuk, membuat dan memperbaiki. Sama seperti …

Read More »

Jual Paket Dvd Senam – Yoga Body Makeover

Bagi anda yang tidak mempunyai banyak waktu untuk berolah raga, paket dvd senam Yoga Body Makeover ini sangat cocok untuk anda lakukan di rumah. Hanya dengan 20 menit latihan anda akan merasakan manfaatnya. Paket dvd senam yoga kali ini latihannya menitik beratkan pada pembentukan tubuh, menurunkan berat badan dan menguatkan …

Read More »

Paket DVD Senam – Yoga for Arthritis

Menderita arthritis bukan berarti tak dapat melakukan latihan fisik. Yoga yang mempelajari gerakan lembut, secara bertahap dapat membangun kekuatan, keseimbangan, dan fleksibilitas. Yoga akan banyak bermanfaat bagi penderita radang sendi. Aktivitas fisik secara teratur sangat penting untuk orang dengan radang sendi, yang sering mengalami penurunan kekuatan otot, energi fisik, dan …

Read More »

Jual Paket DVD Senam Beginner’s Yoga Mix Part 1

Senam yoga merupakan olahraga yang berfungsi untuk penyelarasan pikiran, jiwa  dan fisik seseorang. Senam ini memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh, kekuatan maupun vitalitas. Dan satu lagi senam yoga juga bisa menyeimbangkan tubuh dan fikiran. Konsep olahraga satu ini mampu menjaga emosi anda dan meningkatkan konsentrasi. Apa Saja Manfaat Yoga ? …

Read More »

DVD Senam Asthanga Yoga

Dalam DVD yoga ini anda harus benar – benar sudah ahli dan terbiasa melakukan gerakan yoga, karena pada dvd ini hanya orang yang sudah ahli lah yang bisa melakukannya, karena pada asthanga yoga gerakannya sangat sulit di lakukan oleh pemula, hanya yang sudah tingkat advance yg bisa melakukannya. Berikut beberapa …

Read More »