Home / Tag Archives: senam shbam

Tag Archives: senam shbam

DVD Senam – SHBAM by Les Mills Part 1

SHBAM adalah suatu gerakan tarian atau dance yang berdurasi 45 – 50 menit dengan iringan musik yang ceria, lagu – lagunya yang selalu hit nonstop 12 lagu dimana setiap lagu berganti gerakannya berbeda- beda, sehingga gerakan tarian ini tidak membosankan. Koreografinya di ciptakan oleh Group Les Mills yang sudah banyak …

Read More »

Dvd Senam – SHBAM by Les Mills Part 2

Shbam adalah suatu gerakan tarian atau dance yang berdurasi 45 – 50 menit dengan iringan musik yang ceria, lagu – lagunya yang selalu hit nonstop 12 lagu dimana setiap lagu berganti gerakannya berbeda- beda, sehingga gerakan tarian ini tidak membosankan. Koreografinya di ciptakan oleh Group Les Mills yang sudah banyak …

Read More »