Home / Tag Archives: senam aerobik (page 4)

Tag Archives: senam aerobik

Jual Paket DVD Senam – Slim In 6

Slim In 6 adalah program latihan unik dimana anda dapat menyesuaikan diri untuk mengukur seberapa jauh kekuatan dan kemampuan  anda dalam melakukan program latihan ini. Kebanyakan program latihan mempunyai jadwal latihan yang telah ditetapkan, dimana anda harus mengikuti  jadwal latihan tersebut jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal. Di program latihan …

Read More »

Paket DVD Carmen Electra Striptease

Carmen Electra adalah aktris dan foto model yang menciptakan dan mengembangkan tarian Striptease menjadi sebuah gerakan tarian sensual yang indah dan seksi. Program latihan ini sangat efektif membakar kalori, memperkuat otot – otot tubuh terutama pada bagian kaki, perut dan pantat.   Carmen Electra Aerobic Striptease ( durasi 54 menit …

Read More »

Jual Paket DVD Senam – Turbo Jam

Sebuah studi baru menunjukan, dengan melakukan senam Turbo Jam selama 45 menit dapat membakar kalori anda antara 700 kalori – 1000 kalori per jam. Woww ….Fantastic !! Itu hampir dua kali lipat kalau kita melakukan olah raga jalan kaki, Jogging, Yoga, Pilates dan bahkan latihan sirkuit. Dengan instruktur Chalene, anda …

Read More »

Jual Paket DVD Senam – Brazil Butt Lift

Senam ini di ciptakan oleh Leandro Carvalho, dia adalah seorang ahli terapi fisik yang kemudian melebarkan sayapnya ke dunia tari. Dia juga terkenal di dunia fashion karena banyak model kelas dunia mencarinya untuk mendapatkan bentuk pantat yang indah dan sempurna. Metoda latihan senam ini sangat efektif untuk membentuk dan memperindah …

Read More »

Paket DVD Senam Aerobic 1

Latihan  senam aerobik  makin diminati masyarakat, tak terbatas masyarakat kota yang melewati hari-harinya dengan berbagai kesibukan, namun juga di masyarakat pinggiran. Untuk kebugaran tubuh, latihan aerobik memberi banyak manfaat, antara lain meningkatkan daya tahan jantung, paru-paru, menguatkan otot-otot tubuh, kelenturan, membakar kalori, dan lain-lain..Jenis latihan apa saja yang harus dilakukan? …

Read More »

Paket DVD Senam Tae Bo

Apakah Anda siap melihat kenyataan bahwa perut anda akan berubah menjadi six pack, atau anda akan melihat pinggang anda akan kehilangan beberapa inci ? Untuk itu,  bersiaplah untuk latihan senam tae bo bersama Billy Blanks. Latihan ini akan fokus membentuk pinggang anda menjadi bertambah langsing dan membentuk perut menjadi rata …

Read More »