Home / Tag Archives: senam aerobik (page 2)

Tag Archives: senam aerobik

Dvd Senam – SHBAM by Les Mills Part 2

Shbam adalah suatu gerakan tarian atau dance yang berdurasi 45 – 50 menit dengan iringan musik yang ceria, lagu – lagunya yang selalu hit nonstop 12 lagu dimana setiap lagu berganti gerakannya berbeda- beda, sehingga gerakan tarian ini tidak membosankan. Koreografinya di ciptakan oleh Group Les Mills yang sudah banyak …

Read More »

Paket DVD Senam – Body Jam by LES MILLS

BODYJAM adalah latihan cardio di mana Anda bebas untuk menikmati sensasi tari. Sebuah fusi adiktif gaya tari terbaru dan terpanas yang  menempatkan penekanan lebih banyak  bersenang-senang  tetapi tanpa sadar membuat anda berkeringat. Dengan Instruktur yang funky mengajarkan Anda untuk bergerak dan menari selama 55 menit. Jadi ajak keluarga anda, teman …

Read More »

Paket DVD Rockin’Body Dance Workout by Shaun T

Rockin’ Body Dance Workout adalah program penurunan berat badan terbaik yang di ciptakan oleh trainer top Amerika Shaun T. Program latihan ini adalah salah satu latihan cardio yang terbaik. Gerakannya sangat mudah diikuti dan itu sangat menyenangkan,seperti layaknya kita menari di sebuah pesta dansa, dengan iringan music disco yang menghentak …

Read More »

Jual Dvd Senam – Perfect Design Series with Tracy Anderson

Kreasi video dvd kebugaran terbaru dari Tracy Anderson adalah Perfect Design series dimana gerakannya sangat kreatif, inovatif, dan menantang untuk menggerakan seluruh anggota tubuh dengan tidak membosankan dan sangat efektif membakar kalori. Latihan ini di lakukan tanpa menggunakan beban dan peralatan khusus, Tracy menciptakan serangkaian gerakan latihan tubuh yang menantang …

Read More »

Dvd Senam – Body Ball with Jung Dayeon

Jung Dayeon adalah seorang trainer kenamaan yang berasal dari Korea Selatan dan telah berusia 48 tahun dan dia telah mempunyai 2 orang putra. Setelah melahirkan anak keduanya, Jung Dayeon pernah mengalami masalah dengan berat badannya. Akhirnya dengan ketekunan dan disiplin yang tinggi, dalam kurun waktu 3 bulan dia berhasil menurunkan …

Read More »