Home / Tag Archives: dvd senam aerobik

Tag Archives: dvd senam aerobik

Body Beast by Sagi Kalev

Body Beast di ciptakan oleh Sagi Kalev. Di negaranya AS Sagi Kalev terkenal  sebagai seorang superstar kebugaran, model majalah kebugaran, pelatih pribadi dan juga seorang ahli gizi klinis di sebuah Institute Berkembang di Dallas Texas. Bahkan sudah beberapa kali Sagi Kalev memenangkan kompetisi binaraga dan di anggap sebagai salah satu …

Read More »

Jual DVD Senam – Body Combat by Les Mills

BODYCOMBAT adalah latihan cardio yang membutuhkan energy dan stamina yang kuat karena latihan ini memang keras dimana gerakannya  terinspirasi dari perpaduan campuran dari berbagai macam disiplin ilmu seni beladiri diantaranya karate, tinju, taekwondo, tai chi dan muay thai. Gerakan yang paling dominan adalah menyerang, memukul dan menendang sehingga anda akan …

Read More »

Paket DVD P90X2

P90X2 merupakan pengembangan dari P90X, tetapi tidak dalam pengertian yang sama.  P90X adalah program latihan yang membantu anda menurunkan berat badan, menguatkan serta membentuk otot – otot tubuh , sehingga akan mendapatkan bentuk tubuh yang ramping dan otot yang kuat. Sedangkan P90X2 merupakan program kebugaran tubuh yang akan meningkatkan potensi …

Read More »

Paket Dvd P90X

P90X adalah system program latihan intens yang di rancang  untuk memenuhi kebutuhan bagi anda yang  tidak sempat melakukan latihan di Gym, dimana program latihan ini bisa anda lakukan sendiri di rumah dan dikemas dalam bentuk DVD. Program latihan ini dapat memberikan bentuk tubuh ramping dan berotot dalam waktu 90 hari. …

Read More »

Paket DVD T25 Gamma by Shaun T

T25 Gamma adalah program latihan lanjutan dari Focus T25 Alpha Beta.  Program latihan T25 GAMMA dirancang untuk diintegrasikan ke program  latihan FOCUS T25 ALPHA dan BETA, jadi sangat efektif sebagai program latihan yang berdiri sendiri juga. Program latihan T25 GAMMA  memfokuskan untuk mengkuatkan dan merampingkan otot – otot bisep , …

Read More »

Jual Paket DVD Insanity Workout by Shaun T

Insanity Workout adalah program latihan intensitas maksimum yang akan menguras fisik anda dan menguji ketangguhan mental Anda . Dimana dalam program ini bagus untuk kebugaran kardiovaskular untuk mendapatkan tubuh ramping , kencang dan berisi. Latihannnya sangat menantang dan membutuhkan sejumlah dedikasi dan kemauan yang tinggi untuk menyelesaikan latihan program ini. …

Read More »

Jual Paket DVD Senam – TurboFire

Senam TurboFire diciptakan oleh Chalene Johnson, dia salah satu instruktur senam wanita dari Amerika yang berhasil membuat terobosan baru menciptakan gerakan senam dengan latihan HIIT , yang dipadukan dengan gerakan tarian cardio yang di kombinasi dengan gerakan tangan seperti olah raga tinju dan tendangan kaki. Diiringi dengan irama music yang …

Read More »