Home / DVD Senam Zumba / Paket Zumba Tone Up

Paket Zumba Tone Up

Gerakan Zumba tone up ini memang menargetkan membentuk tubuh bagian atas terutama pada bagian lengan, sekitar punggung dan perut. Seringkali dengan bertambahnya usia kita menjumpai lengan yang mengendur dan tidak kencang, selain itu bagian punggung dan sekitar payudara yang banyak di timbuni lemak yang menggelambir membuat kita semakin bete dengan timbunan lemak di mana – mana. Tapi sekarang jangan khawatir, Zumba tone up ini bisa mengatasi semua permasalahan itu, kuncinya latihan dengan disiplin dan penuh semangat niscaya lemak yang membandel akan hilang dan bentuk tubuh akan menjadi lebih kencang.

Alat peraga yang di butuhkan dalam latihan ini menggunakan dumbell kecil dengan berat 1,5 kg – 2,5 kg, anda bisa memilih sendiri berat dumbellnya karena faktor kenyamanan dalam latihan juga sangat di butuhkan, kalau hasilnya pingin cepat berhasil gunakan dumbell yang beratnya lebih tinggi.

zumba-tone-up

Paket Zumba Tone Up ini berisi 5 dvd :

DVD 1 – Toning 101 And Amazing Abs ( 10 min + 15 min )
Pada dvd pertama ini anda akan belajar step by step gerakan zumba sebelum anda melanjutkan ke gerakan inti. Kemudian di lanjutkan dengan latihan ABS. Dalam gerakan ini anda harus menyediakan alat bantu kursi yang akan membantu menemani setiap gerak langkah anda. Teknik kursi sato ini mempunyai kegunaan untuk melangsingkan perut dan untuk kebugaran tubuh.

DVD 2 – Target And Tone ( 35 min + 35 min )

  • Target dan Tone – Gerakan yang di fokuskan untuk membentuk tubuh bagian atas
  • Shoulders / Back – Latihan tarian kebugaran yang menargetkan punggung dan bahu.
  • Biceps / triceps – Di fokuskan untuk membentuk lengan agar lebih kencang.

DVD 3 Zumba Sentao ( 37 min )
Zumba Senato – teknik kursi seluruh tubuh yang membakar lemak dan menggabungkan latihan kekuatan / ketahanan dengan gerakan tarian yang sangat enjoy dan fun.

DVD 4 – Burst Latin ( 40 min )
Dvd ketiga ini musik dan gerakan senamnya begitu cepat, sehingga kalori yang di bakar pun  lebih extra tinggi. Bagi anda ini merupakan tantangan yang harus anda lakukan agar hasil yang di capai juga lebih maksimal.

DVD 5 – Fitness Concert ( 60 min )
Fitness Concert – Latihan interaktif dan mendalam.

Harga Zumba Tone Up Rp.100.000
(belum termasuk ongkos kirim JNE / POS Indonesia)

Penting Untuk di baca !!!

  1. Dvd adalah copyan, bukan dvd Ori. Di burn dengan kecepatan 16x menggunakan DVD-R merek Ritex ( sudah ada lapisan anti jamurnya ) sehingga kuat, awet dan tahan sampai lama.
  2. Sebelum di kirim dvd sudah di tes dulu di 3 dvd player dengan merek yang berbeda ( Sony, Toshiba, Lg ) agar terjamin dvd bagus dan siap untuk dikirim.
  3. Tidak menggunakan label dan cover ( polosan ), ada box dvd nya sehingga dvd terjamin tidak rusak dan beret – beret. Packing pengiriman rapih.
  4. Kualitas gambar bagus dan jernih seperti dvd ori. Klaim atas dvd 3 x 24 jam setelah dvd di terima. Lebih dari itu tidak menerima klaim.
  5. Format dvd, jadi hanya bisa di putar di dvd player. Tidak support di di putar di laptop / Pc

Recent search terms:

senam zumba, senam zumba 2016, dvdsenam, cd senam samba, senam zumb, Senam zumba dance, Senam zumba dvds Avi, senam zumba untuk pemula, senamz, senam zu

Check Also

Zumba-Target-Zones-2

Dvd Senam – Zumba Target Zones

Belakangan, orang ramai membicarakan tentang zumba. Mendengar kata ini membuat pikiran melayang pada sekelompok orang …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close