Home / DVD Senam Hamil / Paket Dvd Senam Hamil Seri 1

Paket Dvd Senam Hamil Seri 1

Setiap wanita yang sedang hamil pasti menginginkan janin yang dikandungnya tumbuh sehat dan ketika persalinan, prosesnya berjalan lancar. Semua keinginan tersebut bisa diwujudkan jika selama masa hamil wanita yang mengandung menjaga tubuhnya agar selalu sehat dan bugar. Cara yang bisa dilakukan salah satunya dengan melakukan senam ibu hamil.

Manfaat Senam Hamil :

Melatih dan memperkuat otot dan sendi, terutama otot bagian perut dan tulang punggung. Kedua otot ini memiliki fungsi penting pada proses persalinan.

  • Menjadikan tubuh lebih rileks, membantu mengatasi strees dan rasa sakit pada kontraksi.
  • Membentuk postur tubuh dan melatih sikap tubuh agar terhindar / mengurangi keluhan-keluhan, seperti sakit pinggang dan sakit punggung.
  • Untuk kebugaran selama masa kehamilan.
  • Melancarkan peredaran darah.
  • Mengurangi kaki bengkak.
  • Mengurangi kejang kaki/kram
  • Melatih tehnik pernapasan agar persalinan dapat berjalan lancar.
  • Melatih tehnik mengejan yang benar saat bersalin, sehingga bayi keluar dengan lancar dan tidak tertahan di jalan lahir
  • Memudahkan persalinan, namun juga tergantung posisi bayi, besar bayi, dan kontraksi
  • Mempercepat penyembuhan setelah persalinan

Paket Dvd senam hamil ini sangat komplit, ada gerakan yoga, pilates, yoga dan fitness dan mudah untuk di praktekan di rumah. Paket ini saya kemas dalam 2 keping dvd. Berikut isi dan durasi paket dvd senam hamil yang saya tawarkan :

senam-hamil-08senam-hamil-09senam-hamil-10

 

Paket senam hamil seri I ini berisi :
  1. Davina McCall – Pregnancy Workout durasi 42 menit
  2. Amira – Belly dance Yoga for Pregnancy Prenatal Exercise durasi 82 menit
  3. Denise Austin – Pregnancy Workout durasi 52 menit
  4. Lisa Harts – Fit Mama I durasi 60 menit
  5. Lisa Hart – Fit Mama II durasi 56 menit
  6. Method Pre-Natal Yoga durasi 59 menit
  7. Pilates Pre-Natal Program durasi 45 menit
  8. Prenatal & Postnatal Yoga

senam-hamil-11

Harga DVD Senam Hamil Seri-1 Rp.60.000
(belum termasuk ongkos kirim JNE / POS Indonesia)

Penting Untuk di baca !!!

  1. Dvd adalah copyan, bukan dvd Ori. Di burn dengan kecepatan 16x menggunakan DVD-R merek Ritex ( sudah ada lapisan anti jamurnya ) sehingga kuat, awet dan tahan sampai lama.
  2. Sebelum di kirim dvd sudah di tes dulu di 3 dvd player dengan merek yang berbeda ( Sony, Toshiba, Lg ) agar terjamin dvd bagus dan siap untuk dikirim.
  3. Tidak menggunakan label dan cover ( polosan ), ada box dvd nya sehingga dvd terjamin tidak rusak dan beret – beret. Packing pengiriman rapih.
  4. Kualitas gambar bagus dan jernih seperti dvd ori. Klaim atas dvd 3 x 24 jam setelah dvd di terima. Lebih dari itu tidak menerima klaim.
  5. Format dvd, jadi hanya bisa di putar di dvd player. Tidak support di di putar di laptop / Pc

Recent search terms:

dvd senam hamil, cd senam hamil, jual vcd senam hamil, yoga pilates untuk ibu hamil, HARGA JUAL CD SENAM HAMIL 2016, jual kaset senam hamil, VCD Senam kehamilan, kaset senam ibu hamil, kaset senam hamil, kaset prenatal yoga

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close