Paket Dvd P90X

P90X adalah system program latihan intens yang di rancang  untuk memenuhi kebutuhan bagi anda yang  tidak sempat melakukan latihan di Gym, dimana program latihan ini bisa anda lakukan sendiri di rumah dan dikemas dalam bentuk DVD. Program latihan ini dapat memberikan bentuk tubuh ramping dan berotot dalam waktu 90 hari.

Berikut kalender program latihannya :

P90x-calender

Setiap latihan memakan waktu  30 menit – 60 menit. Untuk mendapatkan hasil yang maximal anda harus melakukan system program latihan ini setiap hari. Program latihan ini memang sangat berat dan membutuhkan disiplin yang tinggi , untuk itu sebelum memulai latihan program ini sebaiknya anda perlu check up kesehatan ke dokter untuk memastikan apakah anda sanggup memenuhi tantangan dalam program latihan ini.

Dvd ini menargetkan untuk menguatkan bagian – bagian tertentu dari tubuh anda setiap hari. Dari dada, bahu, lengan , kaki dan punggung.  Semua otot –otot tricep dan bisep anda akan terbentuk. Selain itu DVD ini focus pada gerakan plyometrics, dimana gerakan – gerakan ini akan menambah kegesitan dan kelincahan anda sehingga tubuh anda akan lebih peka / reflek terhadap sesuatu karena pada gerakan plyometrics anda akan di latih gerakan  Kenpo kickboxing, Fitness cardio, abs / inti, yoga dan peregangan.

p90x-dvds-1

DVD proram latihan ini berisi 13 keping dvd yang berisi :

  1. Chest and Back, focus pada dada
  2. Plyometrics, di focuskan untuk membakar kalor
  3. Soulder and Arms, di focuskan untuk membentuk bahu dan lengan
  4. Yoga X
  5. Legs and Back, di focuskan untuk menguatkan otot – otot kaki
  6. Kenpo X, gerakan yang bisa membuat anda banjir keringat karena gerakan ini memang di focuskan untuk membakar kalori
  7. X Stretch
  8. Core Synergistics,  di focuskan untuk menguatkan otot – otot . Dengan otot – otot yang kuat, maka anda tidak akan mudah cidera.
  9. Chest, Shoulders, Triceps, di focuskan pada pembentukan otot – otot tricep bahu dan dada.
  10. Back and Biceps, di focuskan pada pembentukan otot – otot biceps anda agar lebih kuat
  11. Cardio X : Cardio X adalah bagian penting dari seluruh program ini karena orang perlu membakar kalori . Cardio X yang kita lihat di bagian lain dari program ini, ada yoga, Kenpo,plyo dan juga latihan inti.
  12. Ab Ripper X : Apa yang benar-benar sangat menakjubkan tentang Ab Ripper X adalah bahwa hal itu memberi orang kesempatan untuk mendapatkan hasil yang terbaik , yang paling kelihatan adalah daerah sekitar  perut akan terlihat kotak – kotak , dengan perut six-pack akan menjadi dambaan bagi kaum pria maupun wanita.
  13. Bonus

Harga P90X Rp.150.000 (belum termasuk ongkos kirim)
(belum termasuk ongkos kirim JNE / POS Indonesia)

Penting Untuk di baca !!!

  1. Dvd adalah copyan, bukan dvd Ori. Di burn dengan kecepatan 16x menggunakan DVD-R merek Ritex ( sudah ada lapisan anti jamurnya ) sehingga kuat, awet dan tahan sampai lama.
  2. Sebelum di kirim dvd sudah di tes dulu di 3 dvd player dengan merek yang berbeda ( Sony, Toshiba, Lg ) agar terjamin dvd bagus dan siap untuk dikirim.
  3. Tidak menggunakan label dan cover ( polosan ), ada box dvd nya sehingga dvd terjamin tidak rusak dan beret – beret. Packing pengiriman rapih.
  4. Kualitas gambar bagus dan jernih seperti dvd ori. Klaim atas dvd 3 x 24 jam setelah dvd di terima. Lebih dari itu tidak menerima klaim.
  5. Format dvd, jadi hanya bisa di putar di dvd player. Tidak support di di putar di laptop / Pc

Recent search terms:

alat latihan p90x, apa arti P90X, arti p90, latihan 30 haari, p90x adalah, p90x indonesia, tantangan 30 hari perut sixpack

Check Also

Supreme-90-days

Jual DVD Senam – Supreme 90 Days

Supreme 90 Day adalah program latihan kebugaran  yang menargetkan 90 hari masa latihan. Target Program …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close