Home / DVD Senam Aerobic / Aerobic High Impact / Paket Dvd Chalean Extreme

Paket Dvd Chalean Extreme

Jika anda pecinta high impact program ini sangat cocok sebagai pilihan anda. Di pandu instruktur Chalean Jhonson yang sudah berpengalaman di bidangngya . Chalean sendiri terkenal dengan program latihan  turbo jam, turbo fire, turbo kick dan program latihan terbaru dari Chalean adalah “ Piyo “ yang berhasil mencuri  pasar dan menjadi program latihan kebugarasn best seller saat ini di dunia selain Insanity Max 30 by Shaun T. Pada program latihan Chalean Extreme ini lebih memfokuskan pada latihan kekuatan.

Paket dvd Chalean Extreme ini di kemas dalam 7 dvd:

1. Burn Circuit 1 ( durasi 36 menit )

Pada latihan pertama program ChaLEAN Extreme ini latihannya cukup intens dan menggunakan latihan gabungan untuk dada, bahu dan kaki.

2. Burn Circuit 2 ( durasi 38 menit)

Fokus latihan pada tahap ini adalah bagian tubuh atas hingga bagian tubuh bawah. Fokus pada bisep, trisep, kaki dan punggung.  Anda akan benar – benar menyukai latihan ini karena di tunjang dengan music yang mengiringinya benar – benar akan membuat anda termotivasi.

Chalean-extreme-33. Burn Intervals ( durasi 50 menit )

Sebuah latihan yang super intensif menggunakan pelatihan interval, berlanjut ke latihan cardio dimana pada latihan ini akan di gabungkan  antara latihan cardio dan membangun kekuatan tubuh”recovery” set

4. Ab Burner ( durasi 10 menit)

Latihan ini focus pada perut sehingga akan sangat efektif untuk membentuk perut rata dan six-pack. Bagi anda yang mempunyai perut buncit, pada session latihan ini anda akan di ajak Chalean untuk membuang lemak yang berlebih di sekitar bagian perut anda. Sehingga hasilnya anda akan mendapatkan perut yang ramping dan rata.

Chalean-extreme-1

5. Burn Circuit 3 ( durasi 35 menit)

Sama dengan tahap latihan di Burn Circuit 1 dan 2, hanya saja di Burn Circuit 3 ini fokusnya lebih berat pada kaki, bahu, betis dan paha. Jangan heran bagi anda yang mulai melakukannya, pada pagi harinya baru mulai terasa sakitnya he he he …. J Tapi jika anda sudah terbiasa melakukannya rasa sakit itu akan hilang dan anda mendapatkan bonus bentuk paha dan kaki langsing dan padat.

6. Burn It Off ( durasi 35 menit)

Ini adalah tahap latihan cardio yang benar- benar membuat jantung anda bekerja dengan cepat. Ini adalah sebuah latihan cardio yang berat dan sangat efektif sekali untuk membakar kalori tubuh anda.  Dan selama latihan ini di selingi  istirahat selama 1 menit. Selain Burn Circuit 3, latihan ini berfokus kaki dan hasil akhirnya anda akan benar – benar di buat takjub dengan kaki  indah anda he he he ….

7. Recharge ( durasi 21 menit)

Latihan ini menekankan pentingnya peregangan dan fleksibilitas. Sebagai hadiah pada tahap – tahap latihan sebelumnya, pada Recharge anda akan menggunakan beberapa pose latihan yoga yang sangat sederhana untuk melumasi otot-otot Anda setelah beberapa minggu intens pelatihan.

Jadwal Program Latihan Chalean Extreme

Jadwal Program latihan ini di maksudkan untuk menunjang program latihan anda. Jadwal ini penting buat memandu anda  mengikuti program latihan ini agar hasil yang di capai lebih maximal. Tentu saja dengan semangat dan disiplin yang tinggi semua yang anda capai dan jalankan dalam program Chalean Extreme ini pasti sesuai yang anda harapkan. Anda akan mempunyai bentuk tubuh yang langsing, kuat dan sehat.

Chalean-extreme-6

Untuk mendapatkan video dvdnya silahkan hubungi link www.dvdsenam.com. Sebuah Toko online dvd senam terlengkap dan terpercaya.

 

Harga DVD Chalean Extreme Rp. 100.000
(belum termasuk ongkos kirim JNE / POS Indonesia)

Penting Untuk di baca !!!

  1. Dvd adalah copyan, bukan dvd Ori. Di burn dengan kecepatan 16x menggunakan DVD-R merek Ritex ( sudah ada lapisan anti jamurnya ) sehingga kuat, awet dan tahan sampai lama.
  2. Sebelum di kirim dvd sudah di tes dulu di 3 dvd player dengan merek yang berbeda ( Sony, Toshiba, Lg ) agar terjamin dvd bagus dan siap untuk dikirim.
  3. Tidak menggunakan label dan cover ( polosan ), ada box dvd nya sehingga dvd terjamin tidak rusak dan beret – beret. Packing pengiriman rapih.
  4. Kualitas gambar bagus dan jernih seperti dvd ori. Klaim atas dvd 3 x 24 jam setelah dvd di terima. Lebih dari itu tidak menerima klaim.
  5. Format dvd, jadi hanya bisa di putar di dvd player. Tidak support di di putar di laptop / Pc

Recent search terms:

jual dvd senam chalean extreme, jual dvd ChaLEAN

Check Also

les-mills-pump-11

Jual DVD Senam – Body Pump by BeachBody Les Mills

Body Pump adalah kelas  cardio yang memanfaatkan barbel untuk melakukan latihan resistensi dengan diiringi irama …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close