Home / DVD Senam Aerobic / Aerobic Low Impact / Jual Paket Dvd Senam – Low Impact Series with Cathe

Jual Paket Dvd Senam – Low Impact Series with Cathe

Adalah : Suatu latihan yang bersifat Aerobik, yaitu yang ritmis dan terus menerus dilakukan selama 30-45 menit sehingga tubuh memerlukan oksigen yang lebih banyak dan denyut nadi meningkat. Dengan demikian tubuh memakai oksigen sebagai pembantu pembentuk energi. Di sini gerakan-gerakannya tanpa lompatan, sehingga aman dilakukan untuk segala usia dan tidak menyebabkan cedera pada lutut dan punggung.

MANFAAT :
1. Penurun berat badan dan pengaturan berat badan.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh/ kebugaran.
3. Menguatkan jantung dan paru-paru.
4. Meningkatkan koordinasi tubuh.
5. Mengendalikan stress dan tetap merasa gembira.

Low-Impact-6

PERHATIKAN

  1. Lakukan pemanasan sebelum berlatih dan pendinginan sesudah berlatih.
  2. Gunakan sepatu aerobik yang benar dan pakaian senam/ olahraga yang ringan dan menyerap keringat.
  3. Minum air putih yang cukup, sebelum dan sesudah berlatih.
  4. Untuk mencapai hasil yang maksimal berlatihlah dengan rutin selama 30-45 menit.

Dalam paket dvd ini anda akan di pandu oleh instruktur senam berpengalaman yaitu Cathe Friedrich. Beliau akan mengajari gerakan senam aerobik step by step dengan gerakan senam yang mudah di lakukan sehingga anda dapat dengan mudah mengikuti semua instruksinya. Paket Dvd Low Impact series ini isinya sangat komplit dan ditujukan bagi anda yang tidak menyukai olah raga dengan gerakan cepat maupun gerakan loncat – loncat. Gerakan Low Impact ini ringan tetapi menyerap keringat.

Low-Impact-1

Paket dvd senam ini terkemas dalam 2 keping dvd yang masing – masing dvd berisi :

Low-Impact-9

#  DVD 1 :

  1. Low Impact Afterburn durasi 56 menit
  2. Low Impact Athletic Training durasi 58 menit
  3. Low Impact Cardio Super Sets durasi 43 menit
  4. Low Impact Challenge durasi 21 menit
  5. Low Impact Cyclemax durasi 61 menit
  6. Low Impact Challenge durasi 54 menit
  7. Low Impact TurboBarre durasi 77 menit

Low-Impact-2

#  DVD 2 :

  1. Low Impact Slide & Glide durasi 55 menit
  2. Low Impact Total Body Trisets Bonus durasi 3 menit
  3. Low Impact Total Body Trisets Lower durasi 40 menit
  4. Low Impact Total Body Trisets Upper durasi 58 menit
  5. Low Impact Yoga Max durasi 50 menit
  6. Low Impact Yoga Relax durasi 53 menit

Low-Impact-4

Sudah selayaknya anda menjaga kesehatan anda dengan melakukan olah raga, dan itupun anda bisa melakukannya di rumah. Segera miliki dvdnya …!!!

Harga DVD Low Impact Series Rp.60.000
(belum termasuk ongkos kirim JNE / POS Indonesia)

Penting Untuk di baca !!!

  1. Dvd adalah copyan, bukan dvd Ori. Di burn dengan kecepatan 16x menggunakan DVD-R merek Ritex ( sudah ada lapisan anti jamurnya ) sehingga kuat, awet dan tahan sampai lama.
  2. Sebelum di kirim dvd sudah di tes dulu di 3 dvd player dengan merek yang berbeda ( Sony, Toshiba, Lg ) agar terjamin dvd bagus dan siap untuk dikirim.
  3. Tidak menggunakan label dan cover ( polosan ), ada box dvd nya sehingga dvd terjamin tidak rusak dan beret – beret. Packing pengiriman rapih.
  4. Kualitas gambar bagus dan jernih seperti dvd ori. Klaim atas dvd 3 x 24 jam setelah dvd di terima. Lebih dari itu tidak menerima klaim.
  5. Format dvd, jadi hanya bisa di putar di dvd player. Tidak support di di putar di laptop / Pc

Recent search terms:

gambar senam aerobic, gambar2 senam aerobik dengan cepat

Check Also

Supreme-90-days

Jual DVD Senam – Supreme 90 Days

Supreme 90 Day adalah program latihan kebugaran  yang menargetkan 90 hari masa latihan. Target Program …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close