Home / DVD Senam Aerobic / Aerobic High Impact / Jual DVD Senam – Body Pump by BeachBody Les Mills

Jual DVD Senam – Body Pump by BeachBody Les Mills

Body Pump adalah kelas  cardio yang memanfaatkan barbel untuk melakukan latihan resistensi dengan diiringi irama musik. Kelas body pump dijalankan oleh pelatih profesional dan biasanya berlangsung sekitar 45-60 menit . Latihan ini sangat berat dan di lakukan oleh mereka yang sudah terbiasa berolah raga. Latihan ini sangat mamacu meningkatkan denyut jantung , bekerja setiap area tubuh Anda dan menyebabkan pembakaran kalori yang tinggi.

 

Mula-mula instruktur anda akan mengajak anda melalui pemanasan dengan beban ringan pada awalnya untuk membuat Anda siap untuk latihan intensif .
Kemudian latihan meningkat dengan latihan cardio dengan menggunakan barbel. Hal ini akan memacu otot utama untuk bekerja termasuk otot bagian dada, punggung , bahu dan perut . Sehingga kalori akan terbakar secara maksimum karena gerakan otot – otot yang bekerja di area tubuh anda.

les-mills-body-pump-class

Dengan latihan angkat beban tentu saja dapat membakar kalori dengan cepat dan merupakan suatu cara yang sangat baik untuk membangun otot. Seperti otot perbaikan dari latihan metabolisme tubuh Anda akan meningkat . Ini berarti bahwa kalori yang dibakar pada saat anda melakukan  latihan  Body Pump akan meningkat .

body-pump-1

Berikut Kalender latihannya :

bodypump1 bodypump2 bodypump3

Paket Dvd ini berisi 7 dvd yang berisi :

  1. Pump Basics and Pump Challenge durasi 30 minute
  2. Pump and Burn durasi 30 minute
  3. Pump And Shred durasi 45 minute
  4. Pump Revolution durasi 55 minute
  5. Pump Extreme durasi 30 minute
  6. Flow durasi 20 minute
  7. Hard Core ABS durasi 20 minute

Rubahlah penampilan tubuh anda, dengan penampilan yang lebih segar dan energik yg otomatis akan membangkitkan rasa percaya diri anda ke arah yang lebih positif. Dengan kerja keras latihan yang anda lakukan selama ini selain memperoleh tubuh yang lebih sehat dan bugar, anda akan mendapat bonus bentuk  tubuh yang lebih sempurna sesuai yang anda dan orang lain inginkan…. 🙂

 

Harga DVD Body Pump  Rp. 120.000
(belum termasuk ongkos kirim JNE / POS Indonesia)

Penting Untuk di baca !!!

  1. Dvd adalah copyan, bukan dvd Ori. Di burn dengan kecepatan 16x menggunakan DVD-R merek Ritex ( sudah ada lapisan anti jamurnya ) sehingga kuat, awet dan tahan sampai lama.
  2. Sebelum di kirim dvd sudah di tes dulu di 3 dvd player dengan merek yang berbeda ( Sony, Toshiba, Lg ) agar terjamin dvd bagus dan siap untuk dikirim.
  3. Tidak menggunakan label dan cover ( polosan ), ada box dvd nya sehingga dvd terjamin tidak rusak dan beret – beret. Packing pengiriman rapih.
  4. Kualitas gambar bagus dan jernih seperti dvd ori. Klaim atas dvd 3 x 24 jam setelah dvd di terima. Lebih dari itu tidak menerima klaim.
  5. Format dvd, jadi hanya bisa di putar di dvd player. Tidak support di di putar di laptop / Pc

Recent search terms:

gerakan dalam body pump

Check Also

Supreme-90-days

Jual DVD Senam – Supreme 90 Days

Supreme 90 Day adalah program latihan kebugaran  yang menargetkan 90 hari masa latihan. Target Program …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close