Home / DVD Senam Yoga / Dvd Senam Yoga – Yin Yoga by Paul Grilley

Dvd Senam Yoga – Yin Yoga by Paul Grilley

Sebagian besar bentuk Yoga dipraktekkan saat ini adalah Yang Yoga, di mana gerakan Yang menekankan pada gerakan otot dan kontraksi. Sebaliknya Yin di fokuskan pada jaringan ikat pinggul, panggul dan tulang punggung bagian bawah. Jaringan ikat sangat baik untuk mengurangi  stres dalam jangka waktu yang lama, sehingga postur Yin diadakan untuk waktu yang lebih lama. Jenis latihannya sangat membantu anda untuk belajar melengkapi gaya berotot Yoga dan merupakan bantuan besar untuk belajar duduk dalam meditasi.

Paket dvd Yin Yoga by Paul Grilley ini beisi 4 keping dvd yang terdiri dari 2 keping dvd Yin Yoga, 1 keping Anatomy Yoga dan 1 keping Chakra Theory and Meditaion. Berikut ulasan dari 4 keping dvd tersebut.

Banyak orang membuktikan bahwa praktek Yin Yoga  memiliki efek transformatif pada tubuh dan pikiran.  Pelan tetapi konsisten memberi  rangsangan pada jaringan syaraf, membuat tubuh tetap sehat dalam waktu jangka panjang dan menciptakan fleksibilitas pada sendi, mengisi kembali sistem energik tubuh dan secara alami membuat pikiran  menjadi lebih rileks.

Yin-Yoga-1

Selain Yin Yoga, paket dvd ini di lengkapi dengan dvd Anatomy Yoga by Paul Grilley juga. Paul Grilley memang terkenal sebagai salah satu pendukung utama Tao atau Yin Yoga, yang menggabungkan modalitas meridian Cina (misalnya, akupunktur) dengan metode yoga dan Tantra dari India. Tapi kalau dilihat dari DVD ini, dia juga tahu satu atau dua hal tentang pemahaman Barat anatomi manusia.

Yin-Yoga-2 Yin-Yoga-3

Dvd terakhir Paul Grilley adalah Chakra Theory And Meditation. Disini anda akan diajarkan melatih  perkembangan spiritual anda, dengan praktik fisik dan energy khusus untuk mengembangkan kesadaran chakra, dan menjelaskan karma yang berhubungan dengan masing – masing.  Ini diikuti dengan teknik meditasi dan hal ini bisa anda gunakan untuk memurnikan karma yang beroperasi melalui setiap chakra dalam diri anda sehingga akan mencapai pemahaman yang lebih dalam dan penghargaan yang kuat yang berperan dalam kehidupan kita.

Yin-Yoga-4

Manfaat dari senam yin Yoga ini akan menciptakan tubuh yang sehat dan seimbang, jadi tunggu apalagi, segera dapatkan video dvd senamnya hanya di www.dvdsenam.com, jaminan barang terkirim sampai ke tempat tujuan.

 

Harga DVD Yin Yoga Rp. 70.000
(belum termasuk ongkos kirim JNE / POS Indonesia)

Penting Untuk di baca !!!

  1. Dvd adalah copyan, bukan dvd Ori. Di burn dengan kecepatan 16x menggunakan DVD-R merek Ritex ( sudah ada lapisan anti jamurnya ) sehingga kuat, awet dan tahan sampai lama.
  2. Sebelum di kirim dvd sudah di tes dulu di 3 dvd player dengan merek yang berbeda ( Sony, Toshiba, Lg ) agar terjamin dvd bagus dan siap untuk dikirim.
  3. Tidak menggunakan label dan cover ( polosan ), ada box dvd nya sehingga dvd terjamin tidak rusak dan beret – beret. Packing pengiriman rapih.
  4. Kualitas gambar bagus dan jernih seperti dvd ori. Klaim atas dvd 3 x 24 jam setelah dvd di terima. Lebih dari itu tidak menerima klaim.
  5. Format dvd, jadi hanya bisa di putar di dvd player. Tidak support di di putar di laptop / Pc

Recent search terms:

manfaat yin yoga jangka panjang, senam yin untuk tulang, yin yoga dvd dan manfaat

Check Also

body-balance-00

Dvd Senam – Body Balance 1 by Les Mills

Body Balance adalah kombinasi latihan gerakan Tai Chi, Yoga dan Pilates. Gerakan ini sangat memberikan …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close