Home / DVD Senam Yoga / Dvd Senam Yoga – Namaste Yoga with Kate Potter

Dvd Senam Yoga – Namaste Yoga with Kate Potter

Namaste sendiri berasal dari kata ‘Nama’ yang berarti ‘membungkuk’ dan ‘te’ yang berarti ‘engkau.’ Jadi, Namaste kurang lebih bermakna ‘aku membungkuk padamu.’ Akan tetapi, makna yang sebenarnya berakar dari sesuatu yang lebih dalam, yaitu kepercayaan bahwa setiap orang memiliki sisi keilahian dalam dirinya, yang berlokasi di cakra jantung, sehingga gerakan ini selalu identik dengan tangan yang dikatupkan di depan jantung.

Mengucapkan kata Namaste saat mengatupkan tangan dan membungkuk sebenarnya lebih sering dilakukan oleh praktisi Barat ketimbang India, karena di India sendiri, banyak yogi yang tak merasa perlu mengucapkan kata tersebut setelah yoga karena merasa bahwa gerakan itu sendiri sudah mewakili makna Namaste.

Untuk Apa Namaste Dipraktekkan?

Ada beberapa alasan Namaste dipraktekkan:

  • Namaste adalah salah satu bentuk meditasi singkat, cocok dilakukan setelah yoga.
  • Namaste merupakan tanda penghormatan dan rasa terima kasih seorang guru pada muridnya.
  • Namaste yang dilakukan bersama oleh guru dan murid menyimbolkan penyatuan jiwa, yang bebas dan lepas dari pikiran egois.
  • Namaste merupakan pernyataan hormat kepada diri sendiri yaitu dengan menghormati prinsip keilahian dalam diri masing-masing.

Biasanya, Namaste malah dilakukan sebelum dan setelah yoga, akan tetapi sekarang ini kebanyakan guru yoga hanya melakukannya setelah latihan. Hal ini karena pikiran dan tubuh dalam keadaan ringan, jernih dan rileks setelah selesai beryoga sehingga makna Namaste bisa lebih meresap.

Jadi, Namaste yoga memiliki banyak sekali makna yang mendalam.

Setelah kita mengetahui istilah kata Namaste dan apa arti Namaste dalam yoga, mengapa Namaste perlu di praktekan dalam yoga. Kali ini tinggal anda langsung praktek melakukan gerakan senam yoga Namaste  dimana anda akan di pandu instruktur yoga yang terkenal dari Amerika Serikat Kate Potter.

Namaste-yoga-4

Paket dvd senam ini berisi 4 dvd dan bisa di lakukan bagi anda yang masih pemula. Durasi rata – rata 20 menit – 40 menit.

Segeralah dapatkan video dvdnya hanya di toko online dvd senam terpercaya di www.dvdsenam.com

 

Harga DVD Namaste Yoga Rp. 70.000
(belum termasuk ongkos kirim JNE / POS Indonesia)

Penting Untuk di baca !!!

  1. Dvd adalah copyan, bukan dvd Ori. Di burn dengan kecepatan 16x menggunakan DVD-R merek Ritex ( sudah ada lapisan anti jamurnya ) sehingga kuat, awet dan tahan sampai lama.
  2. Sebelum di kirim dvd sudah di tes dulu di 3 dvd player dengan merek yang berbeda ( Sony, Toshiba, Lg ) agar terjamin dvd bagus dan siap untuk dikirim.
  3. Tidak menggunakan label dan cover ( polosan ), ada box dvd nya sehingga dvd terjamin tidak rusak dan beret – beret. Packing pengiriman rapih.
  4. Kualitas gambar bagus dan jernih seperti dvd ori. Klaim atas dvd 3 x 24 jam setelah dvd di terima. Lebih dari itu tidak menerima klaim.
  5. Format dvd, jadi hanya bisa di putar di dvd player. Tidak support di di putar di laptop / Pc

Recent search terms:

arti namaste dalam yoga, tempat kaset senam yoga dipekanbaru

Check Also

body-balance-00

Dvd Senam – Body Balance 1 by Les Mills

Body Balance adalah kombinasi latihan gerakan Tai Chi, Yoga dan Pilates. Gerakan ini sangat memberikan …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close