Home / DVD Senam Aerobic / Aerobic Low Impact / Dvd Senam – Tonique with Sylwia Wiesenberg

Dvd Senam – Tonique with Sylwia Wiesenberg

Metode Tonique adalah program latihan yang unik dibuat untuk pria dan wanita yang memiliki waktu terbatas. Tonique dirancang untuk setiap tingkat kebugaran, dari tingkat pemula yang sama sekali belum pernah berolah raga maupun bagi mereka yang sudah sering melakukan olah raga. Mereka yang telah menjalankan program latihan ini di semua tingkatan akan mendapatkan hasil yang di harapkan.

Metode ini dirancang untuk mencapai tiga sasaran: mengembangkan otot yang kuat dan ramping, memperkuat sistem kardiovaskular Anda, dan meningkatkan daya tahan tubuh Anda. Dengan Tonique, Anda akan mendapatkan bentuk tubuh yang ramping , bentuk perut yang rata dan langsing, bentuk lengan yang kencang , bentuk paha yang ramping, dan bentuk kaki yang yang kencang dan kuat.
Metode Tonique menggabungkan pengulangan konstan dengan kemajuan bertahap. Metode berlangsung dari pemanasan setiap kelompok otot secara terpisah untuk menggabungkan gerakan dan kelompok otot. Dengan menggabungkan sejumlah besar pengulangan dengan gerakan multi arah, Tonique melatih otot-otot Anda untuk melampaui zona kenyamanan awal mereka.

Setiap latihan ditandai dengan tingkat kesulitan. Mulailah dengan memilih latihan yang mudah dan bekerja selama 20 sampai 30 menit. Sylwia menyajikan setiap gerakan sambil menjelaskan latihan dengan posisi yang tepat. Kemudian Sylwia memberi instruksi kepada anda sehingga Anda akan memaksimalkan efektivitas setiap gerakan. Dengan musik yang memotivasi dan dorongan Sylwia, Anda akan segera membangun hingga satu jam latihan nonstop yang dapat Anda lakukan tiga sampai lima kali per minggu.

Tonique-1

Paket video ini terkemas dalam 3 keping dvd yang berisi:

# DVD 1 : Tonique Workout ( Durasi 100 minute )

Tonique-workout

# DVD 2 : Tonique Premier ( Durasi 62 minute )

Tonique-Premier

# DVD 3 : Tonique Mat Workout ( Durasi 60 minute )

Tonique-mat-

Tidak ada yang lebih memuaskan daripada melihat jelas kemajuan Anda sendiri dalam latihan rutin. Minggu demi minggu, tingkat kebugaran Anda akan meningkat dan Anda akan merasa lebih baik tentang diri Anda. Pada akhirnya Anda akan merasakan manfaat penuh dari metode lengkap Tonique, dan mencapai dan mempertahankan tingkat yang Anda inginkan kebugaran.

Harga DVD Intermediate Yoga Rp.70.000
(belum termasuk ongkos kirim JNE / POS Indonesia)

Penting Untuk di baca !!!

  1. Dvd adalah copyan, bukan dvd Ori. Di burn dengan kecepatan 16x menggunakan DVD-R merek Ritex ( sudah ada lapisan anti jamurnya ) sehingga kuat, awet dan tahan sampai lama.
  2. Sebelum di kirim dvd sudah di tes dulu di 3 dvd player dengan merek yang berbeda ( Sony, Toshiba, Lg ) agar terjamin dvd bagus dan siap untuk dikirim.
  3. Tidak menggunakan label dan cover ( polosan ), ada box dvd nya sehingga dvd terjamin tidak rusak dan beret – beret. Packing pengiriman rapih.
  4. Kualitas gambar bagus dan jernih seperti dvd ori. Klaim atas dvd 3 x 24 jam setelah dvd di terima. Lebih dari itu tidak menerima klaim.
  5. Format dvd, jadi hanya bisa di putar di dvd player. Tidak support di di putar di laptop / Pc

Recent search terms:

Download video dance untuk 2 orang pemula, olahraga low impact, video senam hollywood, vidio senam low impac, Vidio senam yoga yg menggunakn musik

Check Also

Supreme-90-days

Jual DVD Senam – Supreme 90 Days

Supreme 90 Day adalah program latihan kebugaran  yang menargetkan 90 hari masa latihan. Target Program …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Close