Home / DVD Senam Aerobic (page 2)

DVD Senam Aerobic

Paket DVD T25 Gamma by Shaun T

T25 Gamma adalah program latihan lanjutan dari Focus T25 Alpha Beta.  Program latihan T25 GAMMA dirancang untuk diintegrasikan ke program  latihan FOCUS T25 ALPHA dan BETA, jadi sangat efektif sebagai program latihan yang berdiri sendiri juga. Program latihan T25 GAMMA  memfokuskan untuk mengkuatkan dan merampingkan otot – otot bisep , …

Read More »

Paket DVD TapOut XT

XT singkatan dari Latihan Extreme. The TapOut XT adalah latihan tubuh yang menantang dan menginspirasi Anda, dimana anda akan berpola pikir sudah tiba saatnya anda mengubah seluruh penampilan tubuh Anda. Seorang ahli profesional kebugaran dan seorang pelatih AC MMA, Mike Karpenko, telah menciptakan seni bela diri campuran dimana program latihan …

Read More »

Jual Paket DVD Insanity Workout by Shaun T

Insanity Workout adalah program latihan intensitas maksimum yang akan menguras fisik anda dan menguji ketangguhan mental Anda . Dimana dalam program ini bagus untuk kebugaran kardiovaskular untuk mendapatkan tubuh ramping , kencang dan berisi. Latihannnya sangat menantang dan membutuhkan sejumlah dedikasi dan kemauan yang tinggi untuk menyelesaikan latihan program ini. …

Read More »

Jual Paket DVD Senam – TurboFire

Senam TurboFire diciptakan oleh Chalene Johnson, dia salah satu instruktur senam wanita dari Amerika yang berhasil membuat terobosan baru menciptakan gerakan senam dengan latihan HIIT , yang dipadukan dengan gerakan tarian cardio yang di kombinasi dengan gerakan tangan seperti olah raga tinju dan tendangan kaki. Diiringi dengan irama music yang …

Read More »

Paket DVD RevAbs

Siapa sich yang tidak menginginkan bentuk perut rata alias six – pack, hemmm …. Semua orang pasti menginginkannya, tidak hanya kaum pria saja yang menginginkan perutnya kotak – kotak, tetapi wanitapun sekarang mulai berlomba – lomba untuk mendapatkan bentuk perut yang lebih sempurna agar terlihat seksi he he he …. …

Read More »

Paket Dvd Senam Cize By Shaun T

Bagi anda penggemar Shaun T, ini adalah karya tarian terbaru dari Shaun T yang di kemas dalam bentuk dvd yang di beri nama CIZE.  Shaun T adalah seorang penari profesional dan koreografer terkenal. Dia terkenal sebagai pelatih seleberiti dunia, selain itu dia juga pencipta terobosan baru dalam dunia kebugaran. Beberapa …

Read More »

DVD Senam – SHBAM by Les Mills Part 1

SHBAM adalah suatu gerakan tarian atau dance yang berdurasi 45 – 50 menit dengan iringan musik yang ceria, lagu – lagunya yang selalu hit nonstop 12 lagu dimana setiap lagu berganti gerakannya berbeda- beda, sehingga gerakan tarian ini tidak membosankan. Koreografinya di ciptakan oleh Group Les Mills yang sudah banyak …

Read More »

Dvd Senam – SHBAM by Les Mills Part 2

Shbam adalah suatu gerakan tarian atau dance yang berdurasi 45 – 50 menit dengan iringan musik yang ceria, lagu – lagunya yang selalu hit nonstop 12 lagu dimana setiap lagu berganti gerakannya berbeda- beda, sehingga gerakan tarian ini tidak membosankan. Koreografinya di ciptakan oleh Group Les Mills yang sudah banyak …

Read More »